Así como el fútbol tiene la chilena y el tenis el drop, el breaking también suma sus pasos y movimientos que lo distinguen como disciplina.
Mateo Modic
12/01/2026
3 min
El breaking es un estilo de baile urbano que se originó en la década de los 70 en el barrio neoyorquino del Bronx. El deporte no solo trascendió Estados Unidos y se estableció en la cultura mundial, sino que también los breakers, como se conoce a las personas que practican la disciplina, desarrollaron una serie de elementos básicos que componen el baile: top rock, go down, footwork, freeze y power moves.
Se conoce como top rock a aquel movimiento cuando un B-boy o una B-girl baila mientras está de pie, y es de esta manera como los breakers suelen empezar su rutina antes de tirarse al suelo. Permite al breaker mostrar su esencia, estilo y personalidad sobre la pista, a diferencia de otros elementos más técnicos. Indian Step y Cross Step son algunos ejemplos de pasos de top rock, que aunque se realiza completamente de pie puede incluir transiciones rápidas al suelo y de vuelta.
En la escena del breaking, el movimiento Footwork es cuando el B-boy o B-girl está en el suelo utilizando las manos como apoyo, mientras mueve las piernas realizando diferentes pasos. Se realiza principalmente con movimientos rítmicos circulares, usando las piernas y las caderas, pero también se puede hacer en línea recta o diagonal empleando patrones muy complejos. Y como todos, este también cuenta con ejemplos.
Otro paso que ocupa un lugar en el listado de los movimientos que toda persona que desea comenzar en el breaking debe conocer es el Go Down, el movimiento que utilizan los breakers para ir desde su top rock hasta el suelo. Uno de los consejos más recurrentes en la disciplina es hacer una transición entre ambos movimientos (Top Rock a Go Down) sin interrumpir el ritmo del baile. ¿Algunos ejemplos de este movimiento? Hay tres claros: Knee Drop, Spin Down y Hook Drop.
Como su nombre indica, el Freeze es la acción de congelar el movimiento durante unos segundos. Se suele utilizar para recalcar un sonido de la música o remarcar el final de una serie de movimientos, dándole un toque único a la rutina sobre la tarima: ejemplos como Baby Freeze, Chair Freeze y Elbow Freeze son algunos derivados de este emblemático y reconocido elemento del breaking.
Los power moves son, sin dudas, una parte icónica del breaking (al igual que los anteriores cuatro movimientos). Este paso se da cuando los B-boys y B-girls hacen que todo su cuerpo se ponga a girar apoyado sobre las manos, codos, cabeza, espalda u hombros.
Algunos de los power moves más icónicos son:
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